Tagvanlige

Vanlige hælplager

V

Føttene dine er viktige og når du opplever smerte eller ubehag som begrenser din evne til å bruke føttene, kan hverdagen bli vanskelig. Faktisk kan din generelle livskvalitet bli redusert. Selv om noe galt med til og med lilletåen din, eller en blemme på hælen kan påvirke din riktige mobilitet negativt, er det ikke rart i hvor stor grad noe som hælsmerter kan gjøre. Hvis du har smerter eller...

5 vanlige fotskader du bør vite om

5

Som alle med fotpine eller fotskade allerede vet, er føttene en veldig viktig del av kroppen din. Faktisk er en fjerdedel av beinene i kroppen din i føttene dine. Hver fot og ankel har 26 bein, 33 ledd og over 100 leddbånd, sener og muskler. Føttene dine er ansvarlige for mange forskjellige funksjoner, og gir deg balanse, fleksibilitet og mobilitet for å navigere gjennom dagen. Noen ganger er det...

Vanlige problemer med føttene

V

Føttene dine er viktige. Det er det som gir deg mobilitet og muligheten til å komme deg fra punkt A til punkt B. Føttene dine er også sårbare for skader og infeksjoner. Når noe ikke stemmer med føttene dine, merker du det. Selv noe så lite som en blister kan gjøre det vanskelig å gå og ha sko. De fleste vanlige fotproblemene som er oppført nedenfor, kan unngås eller reduseres ubehaget med riktig...

Beste måter å stelle føttene på for å unngå vanlige føtter

B

Når det gjelder føttene dine, hvor mye omsorg og kjærlighet gir du dem? Hvis du ikke har det, er du ikke alene. Vi tenker ofte ikke på føttene våre før noe skjer med dem. Når vi får enda en blister, kan det begrense vår evne til å gå eller til og med bruke sko. Det som en gang var en naturlig, dagligdags aktivitet vi ikke tenker over og som vi tar for gitt, blir nå mer utfordrende. Det er mange...

Den praktfulle foten og vanlige skader

D

Føttene kombinerer fantastisk kompleksitet og styrke for å gi støtte, mobilitet og balanse. De er spenstige, tåler mye press og absorberer mye sjokk. Vi tar ofte føttene våre for gitt. Vi innser ofte ikke hvor heldige vi er som kan stå, gå, løpe, hoppe og gjøre alle slags bevegelser. Ethvert problem med føttene kan også ha betydelige negative effekter på andre deler av kroppen. Det er bare i de...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta